Übersicht über Seminare zur Stressbewältigung
Hier finden Sie einen Überblick über meine Veranstaltungen zur Stressbewältigung. Neben offenen Angeboten wie Bildungsurlaub, Ausbildung, Workshops und Übungsgruppen biete ich auch maßgeschneiderte Fortbildungen für Einrichtungen an.
Je nach Veranstaltung stehen Methoden aus dem ROMPC® oder andere Wege der Stressbewältigung im Mittelpunkt. Sie möchten wissen, welches Angebot für Sie oder Ihre Einrichtung passend sein könnte? Dann nehmen Sie gern Kontakt mit mir auf.
Offene Angebote
Zertifizierte ROMPC®-Ausbildung
Ausbildung in sechs Modulen für Fachpersonen aus den Bereichen Therapie, Beratung, Pädagogik, Pflege, Training, Supervision und Coaching. Die Ausbildung ist ebenfalls geeignet für Menschen mit entsprechenden Vorkenntnissen, die ihr Verständnis für sich selbst und andere vertiefen möchten. Dabei geht es nicht nur um die Vermittlung von Methoden: Sie erfahren, was Veränderung möglich macht – für sich selbst und für die Menschen, die Sie begleiten.
Ort: Hermann-Föge-Weg 5, 37073 Göttingen
Termine: jeweils freitags 17 Uhr bis sonntags 14 Uhr
- Modul: 25.–27.09.2026
- Modul: 06.–08.11.2026
- Modul: 22.–24.01.2027
- Modul: 12.–14.03.2027
- Modul: 14.–16.05.2027
- Modul: 02.–04.07.2027
- Kolloquium (optional)
Einen ersten Einblick in die Ausbildung erhalten Sie hier: Einblicke ROMPC-Ausbildung 2026/2027
Alle Fakten rund um die Ausbildung: Flyer ROMPC Ausbildung 2026
Nähere Informationen finden Sie auch auf der Homepage von Andrea Raith.
Bildungsurlaub: Gelassen Kommunzieren. Stressbewältigung in der Kommunikation
Das Beste aus Gewaltfreier Kommunikation und ROMPC® „im Doppelpack“
In diesem Bildungsurlaub erleben Sie eine Kombination aus Gewaltfreier Kommunikation und Stressbewältigung auf der Basis des ROMPC®. Sie lernen, wie Sie sich in herausfordernden Kommunikationssituationen selbst beruhigen und dadurch gelassener reagieren können. Dazu werden Ihnen wesentliche Elemente aus der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg und dem ROMPC® vorgestellt. In praktischen Übungen erfahren Sie, wie Sie Verbindung zu sich selbst und zu Ihrem Gegenüber aufbauen können, so dass es leichter wird, Lösungen für Konflikte zu finden.
Anwendungsorientiert und praxisnah
Die im Seminar verwendeten Methoden können Sie in Beruf und Alltag zur eigenen Entlastung und zur Gestaltung eines lebendigen Miteinanders in schwierigen Situationen anwenden. Auf diese Weise wird Kommunikation zum Dialog. Jenseits von Richtig und Falsch entsteht eine wertschätzende Haltung, die von Akzeptanz und gegenseitigem Interesse geprägt ist. Alternative Handlungsmöglichkeiten werden dadurch sichtbar und umsetzbar.
Die Rituale und Entkoppelungstechniken (Meridian-Klopfen) des ROMPC® helfen Ihnen dabei, Ihre Stresskompetenz für Ihr Arbeitsleben zu erhöhen. Gewaltfreie Kommunikation bietet eine praktische Anleitung zur Gesprächsführung, unterstützt die Klärung belastender Situationen und stärkt Ihre Handlungskompetenz.
Termin: 05.04.-09.04.2027
Ort: Volkshochschule Göttingen, Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Nähere Informationen finden Sie hier.
Übungsgruppe online
Meridianklopfen in der Gruppe
Möchten Sie Meridianklopfen nach ROMPC® kennenlernen und diese wirkungsvolle Methode selbst erleben? Dann laden wir Sie herzlich ein, erste praktische Erfahrungen zu sammeln – oder Ihr bereits vorhandenes Wissen zu vertiefen. Ganz gleich, ob Sie neu dabei sind oder ROMPC® schon kennen: Sie sind willkommen.
In einer wertschätzenden und geschützten Atmosphäre treffen Sie auf andere Interessierte und praktizieren gemeinsam unter fachkundiger Anleitung. Begleitet werden die Abende von erfahrenen Kolleginnen aus dem ROMPC®-Netzwerk Göttingen, die die Treffen abwechselnd gestalten und ihre Expertise einbringen.
Seit Mai 2020 bieten wir diese Abende regelmäßig an und erleben immer wieder, wie intensiv und verbindend Meridianklopfen auch im Online-Format wirken kann. Darüber hinaus besteht inzwischen die Möglichkeit, in einer Übungsgruppe vor Ort in Göttingen weiter in die Praxis einzutauchen.
Beitrag: Wir freuen uns über eine Spende in Höhe von 5 bis 25 EUR pro Abend, je nach Selbsteinschätzung.
Weitere Informationen sowie Anmeldung finden Sie hier.
Angebote für Einrichtungen
Maßgeschneiderte Angebote für Ihre Einrichtung
Für folgende Zielgruppen biete ich spezielle Veranstaltungen an:
- Pädagogische Fachkräfte in KiTas
- Kindertagespflegepersonen
- Pflegeeltern
- Lehrer*innen
- (Schul-) Sozialarbeiter*innen
- Fachpersonal in der Arbeit mit psychisch erkrankten Menschen
Gerne erläutere ich Ihnen mein Angebot in einem persönlichen Gespräch oder einem Telefonat. Themenschwerpunkte und das Format werden auf Ihren konkreten Bedarf abgestimmt. Hier geht es zum Kontakt.
Wenn Sie Fragen haben oder mich kennenlernen möchten, freue ich mich, von Ihnen zu hören. Über den Button kommen Sie zum Kontaktformular.