ROMPC® sieht den Menschen als ein von Anfang an auf Dialog ausgelegtes soziales Wesen. Menschen brauchen einander, In-Beziehung-Sein ist wesentliche Voraussetzung für seelische Stabilität, Wohlbefinden und Gesundheit. Daraus folgt, dass wir nicht dann autonom sind, wenn wir glauben, keinen anderen Menschen mehr zu brauchen, sondern dann, wenn wir anerkennen, dass wir darauf angewiesen sind, „in wechselseitiger Anteilgabe und Anteilnahme“ (Thomas Weil) Beziehung zu leben. Für die Befriedigung unserer Beziehungsbedürfnisse brauchen wir ein Du, von dem wir uns in bewusster Wahl freiwillig abhängig machen – abhängig in dem Sinne, dass wir eine Bindung eingehen und uns wechselseitig von unseren  Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen betreffen lassen.

Das Beziehungsverständnis im ROMPC® orientiert sich an den acht Beziehungsbedürfnissen nach Richard Erskine und Rebecca Trautman. Diese Bedürfnisse können nur in der Beziehung zu anderen Menschen befriedigt werden. Wenn diese Bedürfnisse grundsätzlich erfüllt sind, fühlen wir uns mit anderen Menschen verbunden und unser innerer Stress sinkt, so dass wir Anforderungen im Außen besser bewältigen können. Die Weise, in der sich in unserer Kindheit unsere nahen Bezugspersonen zu uns in Beziehung gesetzt und unsere Beziehungsbedürfnisse befriedigt haben, hat großen Einfluss darauf, wie wir als Erwachsene inneren und äußeren Stress verarbeiten. Glücklicherweise ist es uns aufgrund der großen Entwicklungs- und Anpassungsfähigkeit unseres Gehirns möglich, einen diesbezüglich erlebten Mangel durch nachträglich erlebte heilsame Beziehungserfahrungen auszugleichen und auf diese Weise von alten Verletzungen zu heilen.

Hier werden die acht Beziehungsbedürfnisse im ROMPC® beschrieben und jeweils um Beziehungsbotschaften ergänzt, die dazu geeignet sind, das jeweilige Bedürfnis zu nähren bzw. nachzunähren. Diese „guten Botschaften“ transportieren sozusagen die Essenz des jeweiligen Beziehungsbedürfnisses. Es sind Sätze, die wir vielleicht in ähnlicher Weise als Kind gehört haben und die uns gestärkt haben, oder die zu hören uns gut getan hätte. Sie machen deutlich, welche Art von Zusagen und Erlaubnissen Kinder in ihrer Entwicklung fördern. Die Beachtung und Wertschätzung der Beziehungsbedürfnisse gibt Kindern eine sichere Basis und trägt dazu bei, dass sie mit Herausforderungen umzugehen lernen und Resilienz entwickeln.

Wenn die Beziehungsbedürfnisse erfüllt sind, bietet das nicht nur eine gute Grundlage dafür, dass Kinder seelisch gesund aufwachsen und sich entfalten können. Auch als Erwachsene fühlen wir uns in solchen Beziehungen wohl, in denen wir die Erfüllung dieser Bedürfnisse erleben. Da, wo wir im Laufe unserer Entwicklung einen Mangel erfahren haben, können wir nachreifen und heilen, wenn in einem anderen Kontext diese Beziehungsbedürfnisse beantwortet werden.

Hinweis: Andrea Raith und Bärbel Klein haben ein Kartenset mit vielen solcher Beziehungsbotschaften entwickelt, das unter dem Namen „Gute Botschaften“ zu beziehen ist unter https://andrearaith.de/aktuelles.

• Das Bedürfnis nach Sicherheit
  → Wir brauchen Menschen, bei denen wir uns ganz sicher fühlen, und die uns in Schutz nehmen vor unseren eigenen Ängsten.
  Beispiele: Jemand macht uns Mut mit der Aussage „Alles wird gut.“  Eine Gruppenleitung sorgt für klare Regeln im Umgang miteinander.
  Die Kernaussage ist: „Ich trage das mit, ich bin bei dir.“
  Passende Beziehungsbotschaften: Du bist bei mir in Sicherheit, ich bin bei dir. / Ich bin für dich da. / Ich sorge dafür, dass wir hier gut miteinander umgehen.
  Dieses Beziehungsbedürfnis wird befriedigt, wenn wir erleben, dass wir uns fallen lassen dürfen und dabei aufgefangen und gehalten werden. Orientierung und verlässliche Absprachen tragen dazu bei, dass wir uns in Beziehungen sicher fühlen.
  
• Das Bedürfnis nach Bestätigung der eigenen Erfahrung
  → Wir brauchen Menschen, die einfühlsam mit uns umgehen, die uns in unseren Gefühlen und Bedürfnissen spiegeln und die uns glauben. Es geht um einen guten Kontakt, um eine Beziehung, in der wir uns verstanden fühlen.
  Passende Beziehungsbotschaften: Du bist richtig mit dem, was du empfindest. / Ich glaube dir, dass du das so erlebst.
• Das Bedürfnis nach Vergewisserung
  → Wir brauchen Menschen, die Geduld mit uns haben, wenn wir zweifeln oder verzweifeln. Es geht darum, dass wir erleben, dass die Beziehung Bestand hat und dass wir uns so zeigen dürfen, wie wir sind, auch in schwierigen Momenten. Wenn wir diese Beziehungsqualität erfahren, können wir uns an Menschen binden. Für unser Vertrauen in die Beständigkeit der Beziehung brauchen wir die kontinuierliche Vergewisserung, dass wir der anderen Person wichtig sind und dass wir uns auf sie verlassen können. Für diese Vergewisserung sind wir darauf angewiesen, dass uns die Menschen, die uns nahe stehen, ihre Zuneigung durch Worte, Gesten oder Handlungen zeigen.
  Passende Beziehungsbotschaft: Du darfst mich immer wieder fragen, ich bleibe bei dir. 
• Das Bedürfnis nach Grenzen
  und Schutz vor den eigenen Übertreibungen
  → Wir brauchen Menschen, die uns stoppen, wenn wir uns überfordern oder uns destruktiv verhalten.
  Passende Beziehungsbotschaften: Du bist mir so wichtig, dass ich auch Nein sage.
• Das Bedürfnis nach Einmaligkeit der eigenen Person
  → Wir brauchen Menschen, für die wir eine besondere Bedeutung haben und die es begrüßen, dass wir eigene Vorlieben haben und die Dinge auf unsere eigene Art und Weise tun. Wir brauchen Menschen, die uns in unserer Einmaligkeit wahrnehmen, lieben und wertschätzen.
  Passende Beziehungsbotschaften: Du bist einmalig und unverwechselbar, und das ist gut so. / Du darfst etwas ausprobieren und deine eigenen Erfahrungen machen. / Du darfst anders sein als ich.
  
• Das Bedürfnis nach Einfluss und Selbstwirksamkeit
  → Es ist wichtig für uns, dass das, was wir sagen und tun, etwas bewirkt. Dazu brauchen wir Menschen, für die unsere Wünsche und Bedürfnisse zählen, auch wenn sie nicht immer erfüllt werden. Wir brauchen es, dass sich unser Gegenüber von uns betreffen lässt.
  Passende Beziehungsbotschaften: Deine Wünsche und Bedürfnisse sind mir wichtig. / Du darfst Einfluss nehmen und dich für dich selbst einsetzen.
• Das Bedürfnis nach Initiierung durch andere
  → Wir brauchen Menschen, die uns ab und zu mit Gesten des Wohlwollens überraschen. Wir brauchen es, dass andere Menschen auf uns zukommen und dass wir nicht immer selbst den ersten Schritt zu machen brauchen.
  Passende Beziehungsbotschaft: Ich tue gern etwas für dich.
• Das Bedürfnis etwas zu geben
  → Menschen sind mit einem natürlichen Bedürfnis ausgestattet, zum Wohlbefinden anderer beizutragen. Dieses Bedürfnis erfüllt sich, wenn wir Menschen um uns haben, die die Liebe unseres Herzens dankbar annehmen.
  Passende Beziehungsbotschaft: Ich nehme gern an, was du für mich tust.